Wir bewegen Pinneberg! – Dafür sorgen auch in diesem Jahr vier Sportanbieter und die Stadt ab dem 04. Juni 2023 bis zum 30. Juni 2023. Bereits zum zweiten Mal startet das Mitmach-Programm "Bewegung findet Stadt – Kostenfreies Sport- und Gesundheitsangebot auf Pinnebergs Grünflächen". Das Programm wird von drei Sportvereinen und einem Sportdienstleister angeboten, vom Fachbereich Bildung, Kultur und Sport der Stadtverwaltung organisiert und von der AOK, der VR Bank in Holstein eG und der Sparkasse Südholstein unterstützt, die als Kooperationspartner in diesem Jahr neu dabei sind.

Nachdem im letzten Jahr bereits rund 200 Sportbegeisterte an der Aktion teilgenommen haben, geht das Outdoor-Sportprogramm im Juni die zweite Runde. „Wir hoffen, noch mehr Pinneberger*innen zu erreichen, die die Möglichkeit nutzen, kostenlos Sport unter professioneller Anleitung zu treiben, um ihre Gesundheit zu stärken und die Chance wahrnehmen, neue Sportanbieter kennenzulernen sowie soziale Kontakte zu knüpfen“ so Bürgermeisterin Urte Steinberg. Mit dem Angebot verfolgt die Stadt Pinneberg kontinuierlich die Ziele der städtischen Sportentwicklungsplanung, Sportaktivitäten im öffentlichen Raum zu etablieren.

Angeleitet von qualifizierten Trainer*innen erwarten die Teilnehmenden wöchentlich elf verschiedene Angebote auf vier Angebotsflächen. „Wir freuen uns auch in diesem Jahr wieder eine bunte Auswahl anzubieten, bei der neben bereits bekannten Kursen wie Walking, RückenFit oder Kung Fu, auch neue Angebote auf dem Programm stehen wie z.B. der AOK Qi-Gong Kurs im Rosengarten und das SportBox Schnuppern im Drosteipark, bei dem das vielfältige Sportequipment der SportBox ausprobiert werden kann.“ so Sina Luarte.

Die Mitarbeiterin aus dem Fachbereich Bildung, Kultur und Sport der Stadt Pinneberg hat die Angebote mit den teilnehmenden Vereinen abgestimmt, die eine tolle Ergänzung zum Vereinsprogramm im organisierten Sport darstellen. Ebenfalls konnten die Angebote Parksport und Fit im Fahlt in den Wochenplan integriert werden, die im Rahmen der Initiative „Sport im Park“ vom Landessportverband Schleswig-Holstein und der AOK NordWest gefördert werden.

Alle Angebote richten sich sowohl an absolute Beginner als auch an alle Sportbegeisterten, die Spaß an Bewegung im Freien haben. Mit dem Kurs „Sanftes Walking“ werden zudem gesundheitlich eingeschränkte Menschen angesprochen, die bei moderater Anstrengung gemeinsam durch den Fahlt walken. Zu den weiteren Angebotsflächen zählen der Rosengarten, die Wiese neben dem Spielplatz in der Parkstadt Eggerstedt und der Drosteipark.

„Vorbeikommen und Mitmachen“ lautet auch in diesem Jahr das Motto. Ganz gleich ob alleine, mit Familie oder Freunden können sich alle Interessierten ihre präferierten Sport- und Gesundheitsangebote aus dem Wochenplan raussuchen und einfach ohne vorherige Anmeldung teilnehmen. Ein wöchentlicher Einstieg ist ebenfalls möglich.

Stimmen der Kooperationspartner:

AOK (Manfred Ebel, AOK-Teamleiter für Prävention):
„Wir unterstützen gerne „Bewegung findet Stadt“, da diese Aktion dazu beiträgt, dass Menschen sich mehr bewegen. Laut der Studie des Robert-Koch-Instituts ‚Gesundheit in Deutschland‘ erfüllen 44 Prozent der Erwachsenen in Schleswig-Holstein die Empfehlungen für Ausdaueraktivität. Dies liegt unter dem bundesdeutschen Durchschnitt von 48 Prozent. Die Bewegungsempfehlungen der WHO sehen vor, sich mindestens 150 Minuten in der Woche mit leicht erhöhter Herzfrequenz zu bewegen. Um noch mehr Bewegung in die Bevölkerung zu bringen, ist „Bewegung findet Stadt“ ein gutes Angebot in der freien Natur.“

SC Pinneberg (Katrin Lüder):
„Die große Zahl der Teilnehmenden im letzten Jahr hat gezeigt, dass das Konzept funktioniert - für alle zugängliche, angeleitete Bewegungsangebote an der frischen Luft, die Pinnebergs Grünflächen in verschiedenen Stadtteilen aktiv beleben. Der SCP freut sich auf viele Neugierige und Mitmachende."

VfL Pinneberg (Heidi Hammerschmitt-Klatt):
„Ich schätze die Initiative der Stadt, sich für die Gesundheit der Bürger einzusetzen. Über Bewegung lassen sich viele Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten reduzieren – und mit der vereinten Kraft der Sportanbieter vor Ort und dem kostenlosen Angebot kann man wunderbar einfach erstmal schnuppern und sich einen ersten Eindruck verschaffen.“

Lo-Han (Werner Westerhoff):
„Lo-Han ist Teil der Sportlandschaft von Pinneberg, daher freuen wir uns auch in diesem Jahr dabei sein und dieses tolle Bewegungsprojekt unserer Stadt unterstützen zu können. In der Gemeinschaft für Kampf- und Bewegungskünste Lo-Han, Pinneberg stehen gesundheitsfördernden Aspekte, die Gemeinschaft und die Kampfkunst im Vordergrund, die wir den Teilnehmenden näherbringen wollen.

Studio & Praxis BodyBalance (Michela Mettler- Hollnick):
„Mit und in diesem Projekt möchte ich gerne Spaß haben und Inspiration geben. Ich mache gerne auch in diesem Jahr bei diesem Projekt mit, da ich es liebe Menschen in Bewegung zu bringen, die im optimalen Fall Training und Stressmanagement in einem ist. Ich freue mich auf neue und alte Gesichter, und finde es super, das die Stadt diese Initiative anbietet.“

VR Bank in Holstein eG (Metin Okkay):
Die VR Bank in Holstein fördert gerne tolle Projekte in der Region. Insbesondere auch dann, wenn es sich um Aktionen handelt, von denen viele Mitmenschen profitieren können. Gerne unterstützen wir deshalb "Bewegung findet Stadt" und sind gemeinsam mit den Partnern dabei, um "Pinneberg zu bewegen".

Sparkasse Südholstein (Regionalleiter Lars Rutter):
„Gesundheit ist für uns alle das Wichtigste. Daher unterstützt die Sparkasse Südholstein gerne dieses schöne Projekt, um den Pinnebergern die Möglichkeit zu geben, aktiv und gesund zu bleiben“.

So sieht das Programm aus:

Sonntags:

• Fit im Fahlt, hier steht Freude an der Bewegung im Mittelpunkt – und das für die ganze Familie. Die Fitnessrunde durch den Fahlt startet immer sonntags, 11.00 Uhr am Eingang zum Fahlt in der Bahnhofstraße bei der Christuskirche.

Montags:

• Für alle die munter in die Woche starten wollten, findet von 09.45-10.45 Uhr „Sport im Park“ statt. Treffpunkt ist neben der Arens-Wiese am VfL-Sportzentrum.
• Zum entspannten Ausklang des Tages wird auf der Wiese gegenüber des Spielplatzes in der Parkstadt Eggerstedt um 16.00 Uhr eine Stunde Yin Yoga angeboten.

Dienstags:

• Walkend und schwingend in den Dienstag mit Smovey-Gym, Treffpunkt ist neben der Arens-Wiese am VfL- Sportzentrum um 09.45 Uhr.
• Am Nachmittag eine kleine Auszeit gönnen. Das ist von 16.30-17.30 Uhr im Rosengarten mit Qi Gong möglich.
• Runter vom Bürostuhl – ein Ausgleich nach dem Feierabend bietet der Cardio- und RückenFit-Kurs von 17.00-18.00 Uhr auf der Wiese gegenüber des Spielplatzes in der Parkstadt Eggerstedt.

Mittwochs:

• Schon von der neuen SportBox im Drosteipark gehört? Wenn nicht, gibt es in der Zeit von 16.00-17.00 Uhr beim „Sportbox schnuppern“ die Gelegenheit, die verschiedenen Sportspiele auszuprobieren.
• Um 17.00 Uhr geht es auf der Drosteiwiese direkt mit einer Mischung aus Rückenfit mit Pilatesund Faszien weiter.

Donnerstags:

• Alle die es ein bisschen sanfter mögen, sollten sich der Walking-Gruppe durch den Fahlt anschließen, die um 17.00 Uhr neben der Arens-Wiese am VfL-Zentrum startet.
• Auf der Drosteiwiese steht der Tag ganz im Zeichen der Kampf- und Bewegungskünste. Bei dem Angebot „Little Tigers“ lernen Kinder von 6-13 Jahren von 17.00-18.00 Uhr einen Mix aus spielerischen und traditionellen Kung Fu-Übungen.
• Im Anschluss erhalten alle Interessierten von 18.00-19.00 Uhr eine Einführung in die chinesische Kampfkunst Kung Fu.

Alle Informationen zu den einzelnen Angeboten und Treffpunkten sowie den Wochenplan finden Sie auf den ausgelegten Flyern, über den QR-Code auf den Plakaten oder direkt über die Homepage der Stadt Pinneberg ()